Le dimanche 23 novembre, la commission régionale de gymnastique rythmique a organisé une initiation à la préparation mentale à destination des entraîneurs.

Durant une demi-journée, les participantes ont pu découvrir divers conseils et astuces pratiques pour améliorer leur communication, apprendre à repérer les baisses de motivation, instaurer un climat de confiance et le maintenir lors des entraînements et des compétitions, ainsi que mieux gérer le stress et les émotions des sportives accompagnées.

Nous remercions chaleureusement Michèle FERRET pour l’organisation de cette formation.

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